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Smoothie lait-myrtilles
La myrtille, un fruit moyennement sucré et bonne source de fibres, constitue un cocktail naturel de multiples micronutriments. Riche en source de manganèse, de vitamines (C, K, E, B), en magnésium, en cuivre ou encore en fer... Ce smoothie aura tout pour vous plaire! Voilà pourquoi on a décidé de vous proposer ce délicieux smoothie gorgé d'énergie!
CatégorieBoissons, Sucrées
Temps total15 min
DifficultéFacile
Portions3 à 4 personnes
CuisineD'ici et ailleurs
Ingrédients de la recette
Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Attention aux quantités !
- 250g de myrtilles
- 500g de lait écrémé
- 50g de miel
- 4 à 5 glaçons
Instructions de la recette
Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !
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Dans la cuve en métal du robot, mettre 250g de myrtilles, 50g de miel, 500g de lait écrémé et 4/5 glaçons. Puis lancer le programme smoothie (auto).
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Votre smoothie est déjà prêt... bonne dégustation!